Vous manquez de sommeil ? Vous n'êtes pas seul
Le besoin de sommeil varie d’une personne à l’autre, mais un bon repos nocturne est essentiel au bien être général. Les causes fréquentes d’un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité sont les soirées tardives liées aux écrans, mais aussi les ruminations et les préoccupations liées au travail, à la famille ou à des questions personnelles.
Un sommeil sain
Un sommeil sain signifie être satisfait à la fois de la qualité et de la durée de son sommeil, se réveiller reposé et pouvoir fonctionner mentalement et physiquement tout au long de la journée.
Créez les bonnes conditions pour un meilleur repos nocturne :
- Évitez la caféine avant le coucher
- Évitez l’alcool avant le coucher
- Évitez les repas copieux et gras tard le soir
- Restez physiquement actif pendant la journée
- Maintenez votre chambre fraîche, idéalement entre 18 et 21 °C
- Réduisez le bruit ambiant, envisagez des bouchons d’oreilles si nécessaire
- Évitez les écrans avant le coucher (téléphone, tablette, télévision)
- Maintenez votre chambre sombre, envisagez un masque de sommeil
Quality Sleep™ & Deep Rest, pour un sommeil apaisant et une meilleure qualité de repos
Cette formule repose sur une combinaison traditionnelle de plantes à base de mélisse, de valériane, de houblon et de camomille. Ces plantes aident à préserver un sommeil normal et favorisent la détente, tandis que la valériane et le houblon aident à s’endormir naturellement.
Le magnésium contribue à une fonction psychologique normale. Les vitamines B1, B6 et B12 soutiennent une fonction psychologique normale ainsi que le bon fonctionnement du système nerveux. Le magnésium, la vitamine B6 et la vitamine B12 contribuent également à réduire la fatigue.
UTILISATION
- Prenez 2 comprimés par jour, environ 2 heures avant le coucher
- Ne dépassez pas la dose journalière recommandée
- Ne convient pas aux enfants de moins de 18 ans
- Conservez dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants
FAQ
Vous avez des questions sur le produit ? Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes, ou vous pouvez contacter le service client pour une aide personnalisée.
À qui ce produit convient il ?
Ce produit convient aux adultes (18 ans et plus) souhaitant soutenir la détente et un sommeil normal dans le cadre d’un mode de vie équilibré.
Quels sont les bienfaits de cette formule ?
La formule associe mélisse, valériane, houblon et camomille, qui favorisent la détente et soutiennent un sommeil normal. Le magnésium et les vitamines B soutiennent une fonction psychologique normale et le bon fonctionnement du système nerveux.
Puis je combiner ce produit avec d'autres compléments ?
Oui, il peut généralement être combiné avec d’autres compléments. Si vous êtes sous surveillance médicale, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant utilisation.
Comment ce produit soutient il le sommeil ?
Ce produit peut il être utilisé sur le long terme ?
Oui, il peut être pris quotidiennement sur une période prolongée, notamment lorsqu’il est utilisé dans le cadre d’une routine du soir régulière et d’un mode de vie sain.
Durabilité scandinave
Chaque produit commence avec des cultivateurs de confiance et des herbes soigneusement sélectionnées. Dans nos laboratoires scandinaves, chaque ingrédient est testé et formulé avec soin pour sa pureté, sa qualité et son efficacité. Depuis 1990, nous développons des compléments alimentaires fiables et puissants, guidés par la sagesse de la nature.
