Pendant des années, Elsbeth, 66 ans, a lutté contre un problème que beaucoup reconnaissent : un sommeil mauvais et irrégulier. Se réveiller régulièrement pendant la nuit et avoir du mal à se rendormir. Un schéma de nuits agitées « Je dormais mal depuis des années, de façon très irrégulière », raconte Elsbeth. Elle se réveillait régulièrement pendant […]









